Straighten Up Canada

Having and maintaining good posture is a major step in preventing back pain. The Straighten Up Canada app shares 12 simple exercises that can help, complete with videos and descriptions. Using this app, you can track your progress, set reminders, and learn more about back health through a "know your body" pain diagram. The app is updated frequently with new content, and if you need to see a professional, it has a built-in find a chiropractor feature.

This app has been developed by the Canadian Chiropractic Association. There are over 8400 licensed doctors of chiropractic practicing in Canada who are extensively trained to help in the prevention, assessment, diagnosis, and management of musculoskeletal (MSK) conditions.

The app is available in English and French.

Memiliki dan mempertahankan postur yang baik merupakan langkah besar dalam mencegah nyeri punggung. The Perata Up Kanada app saham 12 latihan sederhana yang dapat membantu, lengkap dengan video dan deskripsi. Menggunakan aplikasi ini, Anda dapat melacak kemajuan Anda, mengatur pengingat, dan mempelajari lebih lanjut tentang kesehatan kembali melalui "tahu tubuh Anda" diagram sakit. Aplikasi ini sering diperbarui dengan konten baru, dan jika Anda perlu untuk melihat seorang profesional, ia memiliki built-in menemukan fitur chiropractor.

Aplikasi ini telah dikembangkan oleh Asosiasi Chiropractic Kanada. Ada lebih dari 8400 dokter berlisensi berlatih chiropractic di Kanada yang ekstensif dilatih untuk membantu dalam pencegahan, penilaian, diagnosis, dan manajemen muskuloskeletal (MSK) kondisi.

Aplikasi ini tersedia dalam bahasa Inggris dan Perancis.